investigação realizada pelo Pr. Psi. Jor Jônatas David Brandão Mota
1. A DECISÃO
A alegria como ato de vontade, não como resultado das circunstâncias.
2. OLHOS AJUSTADOS
O foco escolhido que redefine tudo o que é visto.
3. O COPO CHEIO
A pedagogia da gratidão diante da realidade ambígua.
4. ALEGRIA COMO DISCIPLINA
A constância silenciosa de quem escolhe permanecer leve.
5. A VIRTUDE QUE ME HABITA
Reconhecer-se digno sem soberba.
6. O BEM ESCONDIDO NAS COISAS
Aquilo que só se revela a quem olha com calma.
7. AS MELHORES PESSOAS
O exercício de enxergar o melhor mesmo quando não é óbvio.
8. A BONDADE IMPERFEITA
O valor do bem que não é puro, mas é real.
9. SER BÊNÇÃO SEM ALARDE
A alegria que se espalha sem anunciar-se.
10. A LEVEZA RESPONSÁVEL
Alegria que não foge do mundo, mas o carrega melhor.
11. QUANDO A DECEPÇÃO CHEGA
O encontro inevitável com a fratura humana.
12. O PREJUÍZO QUE ENSINA
Perdas que lapidam, não que destroem.
13. ALEGRIA FERIDA
A alegria que sangra, mas não morre.
14. A TRISTEZA ACOLHIDA
O direito de entristecer sem abandonar a escolha.
15. PREPARADO PARA O INVERNO
A alegria como reserva para dias escuros.
16. O TEMPO COMO ALIADO
A maturidade de quem não apressa a alma.
17. SILÊNCIO FELIZ
Quando não é preciso explicar nada para estar bem.
18. A PAZ QUE NÃO DEPENDE
Independência emocional diante do caos.
19. ALEGRIA E VERDADE
Recusar a mentira feliz para viver a alegria honesta.
20. O RISO QUE NÃO HUMILHA
Alegria que não se alimenta da dor alheia.
21. A ESPERANÇA REALISTA
Esperar sem fantasia, confiar sem cegueira.
22. O AMOR COMO LENTE
Ver o mundo a partir do cuidado.
23. A BONDADE COMO RESISTÊNCIA
Ser alegre como forma de enfrentamento do mal.
24. O QUE NÃO POSSO MUDAR
Aceitação como gesto libertador.
25. O QUE AINDA POSSO SER
Alegria projetada no devir.
26. CAMINHAR COM FRAGILIDADE
A leveza de não precisar ser invencível.
27. A ALEGRIA QUE SOBRA
Quando, mesmo depois de tudo, algo permanece.
28. QUERO VIVER ALEGRE
Síntese, confissão e renovação da decisão.
A DECISÃO COMO PONTO DE PARTIDA
Este mês nasce de uma escolha consciente, reiterada e amadurecida: quero viver alegre. Não como fuga da realidade, nem como negação das dores que atravessam a existência, mas como um posicionamento diante da vida. A alegria aqui não é um acaso emocional, mas um eixo ético e espiritual, uma lente deliberadamente ajustada. Decidir viver alegre é assumir responsabilidade sobre o próprio olhar, reconhecendo que não controlo o mundo, as pessoas ou os acontecimentos, mas posso escolher o modo como me coloco diante deles. Esta decisão inaugura um caminho, e todo caminho começa antes dos passos, começa no íntimo, quando a vontade se alinha com aquilo que se deseja cultivar.
O OLHAR QUE EDUCA A ALMA
Ao escolher viver alegre, o olhar deixa de ser ingênuo e passa a ser educado. O mundo permanece ambíguo, complexo, ferido e belo ao mesmo tempo. Nada se torna magicamente melhor, mas tudo passa a ser visto com mais profundidade. Como o copo d’água, a realidade sempre carrega a parte cheia e a parte vazia, e o foco escolhido não altera o copo, mas transforma a experiência de quem o segura. Olhar para a parte cheia não é ignorar a falta, mas reconhecer que a plenitude possível sustenta a caminhada. Esse exercício cotidiano vai moldando a sensibilidade, treinando a atenção e refinando a percepção do bem que insiste em existir mesmo em cenários adversos.
A ALEGRIA QUE REVELA VIRTUDES
Com o tempo, essa decisão começa a revelar algo essencial: ao focar no que há de bom, o sujeito passa a enxergar também suas próprias virtudes. Não por vaidade, mas por lucidez. A alegria fortalece a autoestima saudável, aquela que reconhece limites sem se reduzir a eles. Quem decide viver alegre aprende a identificar suas capacidades, seus afetos mais nobres, sua força de permanência. Esse reconhecimento não isola, ao contrário, amplia a empatia. Quanto mais alguém se percebe inteiro, mais consegue ver inteireza nos outros. Assim, a alegria se torna um espelho que devolve humanidade, tanto para dentro quanto para fora.
SER BÊNÇÃO EM UM MUNDO FRATURADO
Essa postura diante da vida inevitavelmente transborda. A alegria consciente não é silenciosa no sentido de ser invisível, mas discreta no sentido de não se impor. Ela se manifesta em gestos, palavras, escutas e presenças que aliviam o peso do mundo ao redor. Decidir viver alegre é tornar-se, quase sem perceber, uma bênção cotidiana para outras pessoas. Não porque se tem respostas, mas porque se oferece companhia. Não porque se evita a dor alheia, mas porque se permanece mesmo quando ela aparece. Nesse sentido, a alegria não é individualista; ela é relacional, social, profundamente ética.
A PREPARAÇÃO PARA A DOR INEVITÁVEL
Nada disso elimina os prejuízos, as decepções e os encontros com a tristeza. Pelo contrário, viver alegre expõe mais, cria expectativas, aprofunda vínculos e, por isso mesmo, amplia a possibilidade de feridas. Mas há aqui um paradoxo fecundo: quanto mais a alegria é fortalecida, mais preparada a alma se torna para atravessar os dias escuros. A tristeza não vem como ruptura total, mas como passagem. A decisão pela alegria cria reservas internas, um lastro emocional e espiritual que sustenta quando tudo parece falhar. Assim, este mês não será sobre negar a dor, mas sobre aprender a atravessá-la sem perder a luz escolhida. É com esse espírito que os poemas nascerão: como exercícios diários de fidelidade a uma decisão que deseja permanecer viva.
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Pr. Jônatas David Brandão Mota... pastorado4
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